photo Trail pour Lucas

Trail pour Lucas

Courses à pied

Pencran 29800

Le 13/06/2026

Le trail pour Lucas aura lieu sur la commune de Pencran. - Trail de 8 kms (250 coureurs) Départ à 18h00 de la place de l’Eglise, 200 de D+. Boucle à travers les chemins de Pencran. - Trail de 19 kms (250 coureurs) Départ à 17h00 de la distance 19 kms, 440 de D+. Boucle à travers les chemins de Pencran, Saint Urbain, La Roche-Maurice et Landerneau. Les départs et les arrivées des deux courses auront lieu sur la place de l’église de Pencran. - Le retrait des dossards pourra se faire le vendredi 12 juin de 18h30 à 20h au bar Le Deus'ta (place de l'église de Pencran) et le jour de la course à partir de 15h (site du départ). - À l’issue des courses, bar, food trucks et concerts seront proposés. - Inscriptions sur klikego.com .

photo Fête des Fraises

Fête des Fraises

Fête

Plougastel-Daoulas 29470

Le 14/06/2026

Plougastel-Daoulas célèbre sa traditionnelle fête, un rendez-vous populaire qui fait rayonner le savoir-faire agricole du territoire. Le coup d’envoi sera donné dès le matin avec le grand défilé des chars fleuris et des cercles celtiques, célébrant l’identité bretonne au rythme des bagadou. Sur place, les producteurs locaux proposeront des dégustations et de la vente directe. Les visiteurs pourront découvrir les coulisses de la culture sous serre et en plein champ grâce à des ateliers pédagogiques. Entre animations musicales, jeux traditionnels et restauration sur place, l’événement attend plusieurs milliers de participantes et participants. La journée se clôturera par le traditionnel triomphe des sonneurs.

photo Concert Lydia Shelley

Concert Lydia Shelley

Musique, Musique classique

Carantec 29660

Le 13/06/2026

Née dans une famille de musiciens, Lydia Shelley est plongée très tôt dans l’univers de l’opéra. Immédiatement, elle développe un amour profond pour la musique de chambre. Formée au Royal Northern College of Music de Manchester, Royal College of Music, récompensée respectivement d’un 1er prix « Bachelor of Music » puis d’un diplôme de « Postgraduate Studies », et d’un « Masters of Music in Performance » avec la plus haute mention, elle s’installe en France et rejoint le Quatuor Voce en 2002. Parallèlement, elle joue sur les scènes de la Philharmonie de Paris, du Wigmore Hall et du Concertgebouw. En 2023, Lydia part explorer de nouveaux horizons. Elle nous offre son exploration des suites de Bach pour violoncelle seul, cherchant à sonder les liens entre solitude et partage. Lydia joue sur un violoncelle français construit aux alentours de 1670 et un archet datant de 1855 signé Joseph Henry. Cet événement vous est proposé en partenariat avec l'association Pont-Ar-Gler. Informations pratiques Ouvert à tous Places : Adhérents CC : 15€ Non Adhérents : 20€ Billetterie sur place : espèces et chèques SVP Billetterie sur place ou sur HelloAsso

photo Kermesse des écoles de Kérourgué et La Garenne

Kermesse des écoles de Kérourgué et La Garenne

Vie associative

Fouesnant 29170

Le 13/06/2026

Organisée par l’Association des Parents d’Elèves. Kermesse : Tour du monde des aventuriers Au programme : - à partir de 11h : Initiation à la danse bretonne avec le cercle celtique Ar Pintiged Foen Puis, faites escale aux quatre coins du monde : - Spectacles hauts en couleurs - Restauration sur place midi et soir - Stands et jeux pour petits et grands explorateurs - Mousse Party et DJ de 16h30 à 18h30

photo Friture sur la ligne

Friture sur la ligne

Musique, Cirque - Marionnette, Courses cyclistes

Concarneau 29900

Le 13/06/2026

Un parcours en vélo sur la voie verte entre Rosporden et Guiscriff ponctué d'interventions artistiques et culturelles. Une journée familiale et conviviale accessible à tous. Au départ de Rosporden, rendez-vous à 9h00 place du 08 mai Musiques, cirque, histoire locale organisé par les centres sociaux La Balise et Chemins de Faire Prévoir son pique-nique Libre participation

photo Fête de la musique

Fête de la musique

Musique, Fête, Repas - Dégustation

Lampaul-Plouarzel 29810

Le 13/06/2026

Le comité d'animation et plusieurs associations Lampaulaises vous proposent une « Fête de la musique » au Kruguel à partir de 17h30. Au programme : chants, percussions, prestations de groupes locaux et de nouvelles découvertes, le tout dans une ambiance colorée. Venez fêter l’été avant l’été ! Et pour prolonger le plaisir : restauration et buvette sur place. Entrée gratuite. Amateurs de musique, venez nombreux !

photo Championnat de Bretagne Individuels 2026 de Tennis de Table

Championnat de Bretagne Individuels 2026 de Tennis de Table

Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Manifestation sportive

Concarneau 29900

Du 13/06/2026 au 14/06/2026

Concarneau, Capitale Régionale du Tennis de Table, durant 2 jours . Le Samedi 13 Juin 2026 de 10h00 à 20h45 et dimanche 14 Juin 2026 de 9h00 à 17h30, près de 300 joueurs/joueuses s'affronteront durant ce week-end de compétition, au complexe sportif du Porzou, restauration sur place. Entrée gratuite.

photo Fête de la musique

Fête de la musique

Musique, Jazz - Blues, Culte et religion, Fête, Chorale - Chant

Le Cloître-Saint-Thégonnec 29410

Le 13/06/2026

La Chorale A Capelleo ouvrira la fête de la musique au Cloître par un concert à l'église dès 17h. A 19h se succèderont DJ Yogi, la chorale Les Voix du Cragou, le slameur Iohanan. la soirée se terminera par un bal jazz avec Dardoup Swing. Buvette et petite restauration sur place

photo La Littorale - Ty Bonheur

La Littorale - Ty Bonheur

Pour enfants, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Plougonvelin 29217

Le 14/06/2026

La Littorale Ty bonheur organise cette année une fête pédestre au profit de belles causes, dans le magnifique cadre du Fort de Bertheaume. Elle propose plusieurs défis sportifs: - trail 21 km - course nature 10 km - sprint 2 km - randonnées 4,9,13 et 16 km - courses enfants à partir de 6 ans Restauration accessible à tous, sur place, préparée par nos super bénévoles.

photo Fête de la musique Douarnenez

Fête de la musique Douarnenez

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Douarnenez 29100

Le 20/06/2026

Place des Halles de 16h à 21h : musiques traditionnelles, swing, rock.... Place de la glacière 17h à 1h : école de musique, rockabilly, rap, rock... Sur le parquet (quai du Rosmeur) : 14h 21h : chorale, percussions, démonstrations danses, initiation tango, bal... Médiathèque, place de l'enfer : 15h à 2h danse et karaoké puis Dj Set. Skate Park Pouldavid : 18h30 à 1h Dj Set

photo Un Dimanche au Vieux Port

Un Dimanche au Vieux Port

Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture, Vie locale, Sports nautiques, Musique traditionnelle, Musique

La Forêt-Fouesnant 29940

Le 14/06/2026

Au Vieux Port de La Forêt Fouesnant, découverte du patrimoine maritime Forestois, rassemblement d'anciens voiliers de pêche locaux. Possibilité d'embarquements du public. Sur place petite restauration, musique et danses bretonnes avec le cercle celtique Ar Bleuniou Kignez. Embarquements sur voiliers traditionnels à partir de 14h00. Inscriptions obligatoires à l'office de tourisme (places limitées).

photo Concours d'attelage - Débardage

Concours d'attelage - Débardage

Competition sportive, Sports équestres, Spectacle

Plougourvest 29400

Du 13/06/2026 au 14/06/2026

Samedi et Dimanche CONCOURS D'ATTELAGE : championnat du Finistère Une quarantaine d’attelages se mesure aux 3 épreuves du concours complet : dressage, maniabilité et marathon. En simple, en paire ou à quatre chevaux, les attelages offrent un spectacle inoubliable. Organisé par la MFR de Landivisiau. DÉBARDAGE : manche championnat de France Cette compétition mettra à l’honneur la force et la précision des chevaux de trait. Une quinzaine de participants attendus. Organisé par l’association Trait Breizh - Cheval de trait. Dimanche : foire aux puces Buvette et petite restauration sur place.

photo Repas Jambon à l'os

Repas Jambon à l'os

Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Lennon 29190

Le 13/06/2026

Repas jambon à l'os organisé par l'US Lennon et la société de chasse de Lennon. Au menu : apéritif, salades composées, jambon à l'os grillé, gratin dauphinois sauce forestière, tarte bretonne aux pommes, café. Repas sur place ou à emporter (18h30 - 20h). Tarifs : 14€/pers - 10€/moins de 10 ans. Règlement en espèces ou par chèque à l'ordre de la société de chasse de Lennon. Tickets repas en vente auprès des membres de l'US Lennon et de la société de chasse, dans les commerces de Lennon : les ciseaux de Jennifer et en mairie.

photo Pétanque: Challenge de l'amitié

Pétanque: Challenge de l'amitié

Pétanque, Competition sportive

Châteauneuf-du-Faou 29520

Le 14/06/2026

Pétanque Châteauneuvienne: Challenge de l'amitié le dimanche 14 juin à 09h00 au terrain de pétanque de Châteauneuf-du-Faou au site de Penn Ar Pont. > concours en 5 parties > challenge convivial et sportif > esprit d'équipe et bonne humeur garantis! INSCRIPTIONS à envoyer sous format excel via Gestion concours pour la samedi 06 juin 2026 au plus tard Par email: leymarie.jimmy@orange.fr ou par courrier Chez Jimmy LEYMARIE au 6 Kerbiligued à châteauneuf-du-Faou (07 86 22 06 26) Restauration sur place - galettes/saucisses - frites maison - crêpes sucrées RAPPEL: haut avec signe distinctif du club et bas obligatoires

photo Fête du pain

Fête du pain

Fête

Tréméoc 29120

Le 14/06/2026

Édition annuelle de la Fête du pain. dans le cadre champêtre de Kerguillec (sortie du bourg en direction de Pont-l’Abbé). Pour que le four à pain, restauré par l'association l'ASEPT de Tréméoc, puisse bien fonctionner dimanche, il est prévu plusieurs séquences de chauffe ! À cette occasion 3 fournées de 50 pains sont programmées pour une vente à partir de 10h30. La boule de pain sera vendue 3,50 €. La fête se poursuivra sur place, dans un cadre ombragé, à partir de 12 h 30 avec une restauration (13 € pour les adultes et 6 € pour les enfants de moins de 10 ans). Événement organisé par l'ASPEPT et le Comité d'Animation de Tréméoc.

photo Atelier -Colorimétrie et Morpho-visage

Atelier -Colorimétrie et Morpho-visage

Atelier

Brest 29200

Le 13/06/2026

Lors de cet atelier de colorimétrie et d’analyse morpho-visage, découvrez les couleurs qui illuminent votre teint, celles qui vous donnent instantanément bonne mine, ainsi que les formes qui équilibrent et mettent en valeur les traits de votre visage. Cet atelier, c’est bien plus qu’un conseil esthétique : c’est une clé pour faire des choix plus simples, éviter les achats décevants, valoriser votre image et gagner en confiance chaque matin devant votre dressing et votre miroir Un moment pour vous, pour mieux vous comprendre, vous révéler… et repartir avec un véritable boost de confiance. Informations pratiques : Nombre de place limité. (4 personnes maximum) A partir de 16 ans Durée : 1 h 30

photo Fête de la Musique

Fête de la Musique

Musique, Pop - Rock - Folk, Danse - Bal - Cabaret, Jazz - Blues

Concarneau 29900

Le 21/06/2026

La Fête de la musique, évènement incontournable marquant le début de l’été, est de retour le dimanche 21 juin. De nombreux concerts sont organisés par la Ville. À partir de 16h au Centre ville et dans la Ville-Close PLACE JEAN JAURÈS Scène Studios 4 Ass. 16h : Carlos Eston (rock latino) 17h : Havres (chanson poétique) 18h15 : Slivotisa (musique de l’Est) 20h30 : Cancel (rock) 22h00 : No retry (alternative metalcore) PARVIS DES HALLES 19h30 : Na Don ke (percussions + danse) PETIT CHAMPS 16h : Harpes et musique latino 17h : Bjembefellas (percussions africaines) 18h30 : Chorale Marsyas 19h30 : Les Oiseaux de Passage (chansons folk) 21h00 : Trancylvania (melodic techno, melodic house, trance) PLACE DU PUITS 17h : Les Mercredi musicaux (variétés folk) PLACE SAINT GUÉNOLÉ + PARVIS DES HALLES 19h : Déambulation du Bagadig Bro Konk Kerne PETIT CHÂTEAU EN VILLE-CLOSE 16h : La Maraude Sonore (techno, house, électro) CARRÉ DES LARRONS 17h30 : Jy Danse (danse) 18h30 : Tamm Kreizh (danse) ÉGLISE SAINT GUÉNOLÉ + PARVIS DES HALLES 16h : Musique dans les quartiers (concert de l’école municipale de musique) Concerts aussi dans les bars

photo Belles balades de Plonéour - 3e édition

Belles balades de Plonéour - 3e édition

Musique

Plonéour-Lanvern 29720

Le 14/06/2026

Pour cette 3èe édition, l'Association LES JOYEUX PENN KALET DE L'AUTISME ET DU HANDICAP, accompagnée par Christian Failler, vous invitent à une journée exceptionnelle ! Au programme: - Baptêmes de voitures d'exception avec le GAC (Glazik Car American) et autres mécaniques vous feront rêver. - Exposition de véhicules, modélisme et crawlers. - Jeux vidéos sur le thème de l'automobile en accès libre, par LET'S PLAY - Concerts : BEG REUZ et GOOD OL'GUYS Au menu: Moules/frites, saucisses/frites, crêpes sucrées/kouigns/far breton et buvettes sur place. Venez nombreux partager un moment convivial entre passion de l'automobile et de la musique. Entré gratuite. L'intégralité des bénéfices sera reversée à l'association LES JOYEUX PENN KALET DE L'AUTISME ET DU HANDICAP.

photo Concert - Mickle Muckle

Concert - Mickle Muckle

Pop - Rock - Folk, Concert, Musique

Loperhet 29470

Le 12/06/2026

Psyché nerveux / punk minutieux. MICKLE MUCKLE, c’est une patate chaude dans un magasin de porcelaine. MIC MAC proto punk psychédélique mal luné qui fait bouger les genoux dans tous les sens. Mickle Muckle te brise les os avec son nouveau single « Broke » [...] une partouze géante entre Young Fathers, Sleaford Mods et Guadal Tejaz. (Gonzaï Magazine) Voilà ce que donne du proto-punk normand. Ça tabasse, ça poutrelle, sans fioritures superfétatoires. (La Grosse Radio) [...] mélange de punk, de psychédélique et de rock avec une section rythmique solide et un message de colère contre la lâcheté et l’égoïsme. (Bastringue Corp) * Entrée prix libre, conseillé 5 euros (prévoir de la monnaie) * Petite restauration sur place ! Rock ha billig nous régalera avec ses crêpes !

photo Fête de la musique à Loperhet

Fête de la musique à Loperhet

Pop - Rock - Folk, Musique

Loperhet 29470

Le 19/06/2026

Venez fêter la musique à Loperhet ! Au programme : 18H : Parade avec SAMBÉGUÉ - Déambulation festive sur le thème vert fleuri. - Départ de la place de la mairie. Arrivée au Trimaran. À partir de 19H : Soirée musicale au Trimaran (buvette restauration sur place) A l'affiche : -Sambégué (battucada) -Grain de phonie (chorale polyphonies contemporaines du monde) -Workshop (ateliers de musiques actuelles de l'école des musiques) -En rade (pop rock) -Marco Solo (folk-rock acoustique) -Ail ou Radis (chorale chansons françaises pop rock)

photo Fête de la musique au Relecq Kerhuon !

Fête de la musique au Relecq Kerhuon !

Musique, Pop - Rock - Folk

Le Relecq-Kerhuon 29480

Le 19/06/2026

Chanteurs et musiciens, en solo, en duo ou en groupe : tous répondront présents pour fêter en musique l’arrivée de l’été kerhorre. La ville rassemblera artistes en herbe et confirmés, de tous horizons musicaux pour une soirée festive et conviviale. Une attention particulière sera, une fois encore, portée à la jeunesse et à l’émergence de nouveaux talents. Le talent n’attend pas le nombre des années ! Les élèves du Conservatoire rivaliseront de créativité. Les finalistes et coups de coeur du Tremplin musical Jeunes En Scène, porté par Pass’Musique, présenteront leurs compositions et reprises tout au long de la soirée. D’autres associations et formations locales feront également résonner la musique. Détails sur la soirée à venir... Informations pratiques : Tout public Buvette & Restauration sur place. L'événement se tiendra sur la scène du Conservatoire & Place de la Libération

photo Soirée danse au Kfé du Port

Soirée danse au Kfé du Port

Danse - Bal - Cabaret, Pop - Rock - Folk

Plougasnou 29630

Le 19/06/2026

Le Kfé du Port prendra des airs de piste de danse le temps d’une soirée festive et conviviale organisée par l’association Marsydanse. Au programme : une initiation au rock et au cha-cha pour apprendre quelques pas, se laisser porter par la musique et partager un bon moment. Débutants curieux, danseurs occasionnels ou amateurs confirmés, chacun trouvera sa place sur la piste. Et parce qu’une soirée dansante ne s’arrête jamais vraiment après les premiers pas, la soirée se poursuivra avec des danses libres pour profiter pleinement de l’ambiance et faire durer le plaisir. L’événement est gratuit et ouvert à tous. Une restauration sera proposée sur place pour accompagner cette belle soirée d’été au bord du port. Que vous veniez pour danser, découvrir ou simplement passer un bon moment entre amis, rendez-vous le 19 juin au Kfé du Port.

photo Faites de la Montagne 2025

Faites de la Montagne 2025

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Fête, Competition sportive

Spézet 29540

Le 12/06/2026

20 ans (déjà) que la gavotte montagne est mise à l'honneur, chaque année, au mois de juin, à Spézet. 20 ans de concours de sonneurs et de kan ha diskan. 20 ans de fête, de musique, de danse, d'animation... On fête ça en 2026 avec trois jours de festivités, notez bien les dates dans vos agendas ! Vendredi 12 juin : Défilé de costumes par le Kelc'h Keltieg Rostren, Brug Ar Menez Speied et Kelc'h Keltiek Karaez >Chapelle du Krann, 20h Samedi 13 juin : Stages, Fest-deiz ha noz, Battles de danses et Joutes de gavotte >Place de la mairie, toute la journée Dimanche 14 juin : Qualificatifs pour Sonneurs Gourin en terroir Montagne, Concours de Marche des Lutteurs, repas chanté, démonstration de gouren mod kozh par le Skol Gouren Speied et spectacle du groupe enfant des Brug Ar Menez Inscriptions & réservations sur bagadosismi.bzh

photo Atelier de Yoga : Réguler le Système Nerveux

Atelier de Yoga : Réguler le Système Nerveux

Bien-être, Atelier

Crozon 29160

Le 14/06/2026

Quand le lien entre le système glandulaire et le système nerveux n’est pas fort, c’est plus difficile d’observer et de pouvoir gérer les situations stressantes. Le Kundalini Yoga nous aide à renforcer ce lien, à entrainer le mental, et activer cette merveilleuse capacité du corps à s’autoréguler, à ramener à l’équilibre. Et nous savons bien que dans cet état de relaxation, nous pouvons mieux assimiler les expériences et nous ouvrir à l’écoute et la tolérance ! Comment s’adapter aux changements avec plus de présence ? Comment mieux réagir quand nous sommes confrontés ? Pratique posturale, kriyas, respiration, mantras, méditation & partage. Suite au bel enthousiasme rencontré l’an dernier, cet atelier revient pour une dernière session avant la pause estivale. Pensez à réserver votre place par ici : https://www.helloasso.com/associations/bija-yoga-crozon/evenements/kundalini-yoga-atelier-mensuel-dimanche-matin-3 Au plaisir, Irène BIJA YOGA CROZON

photo Gouesnou en fête

Gouesnou en fête

Spectacle

Gouesnou 29850

Le 27/06/2026

Rendez-vous pour fêter le début de l'été ! Le rendez-vous incontournable de l’été à Gouesnou revient avec le même objectif : rassembler les habitants autour d’une grande fête populaire, artistique et conviviale. Bonne humeur et imaginaire investiront l’espace public avec des spectacles de rue, de nombreux stands de restauration, un DJ et le traditionnel feu d’artifice ! PROGRAMME 15h30 : (Dé)formation Professionnelle – Théâtre & cirque / Parking de l’îlot mairie 16h45 : Cendrillon – Conte & théâtre d’objets / Venelle des Lilas 17h20 : Look – Danse & acrobatie / Place des fusillés 18h : Damoclès – Théâtre participatif / Venelle des Lilas Dès 19h : restauration, buvette et jeux / Place des fusillés 20h30 : Beethoven Metalo Vivace – Cirque & musique / Place des fusillés 21h : Salut les Scopains – Bal décalé sur support vinyle / Place des fusillés 23h30 : Feu d’artifice introduit par les tambours de l’Ouest / Rond-point de la gare Au fil de la journée : apparition des marionnettes Suzanne et Nadim – Scopitone & Cie Accès tram A et Bus 15.

photo Fête de la musique à Plouégat Guerrand

Fête de la musique à Plouégat Guerrand

Musique, Fête

Plouégat-Guérand 29620

Le 20/06/2026

L'Amicale Laïque et le Comité des Fêtes de Plouégat-Guerrand vous invitent à la fête de la musique et kermesse ! Sur la plage du bourg, profitez de stands pour les enfants et les adultes, de jeux et de la restauration sur place. A partir de 15h30, les enfants feront leur spectacle. A partir de 18h, ouverture de la fête de la musique avec les enfants de l'école, puis différents groupes : L'air de Rien, Régis et Jean Yvon, Charles Trio, Danzit. Buvette, crêpes et restauration sur place. Venez nombreux pour partager cette journée festive et conviviale !

photo Fête de la Musique à Lesneven - 6 scènes en Centre-ville

Fête de la Musique à Lesneven - 6 scènes en Centre-ville

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Lesneven 29260

Le 20/06/2026

Le samedi 20 juin Lesneven vibrera aux sons de toutes les musiques. De 14h à 01h, retrouvez 6 scènes avec un parcours musical en centre-ville ! **Derrière L'Atelier - Scène HORS-SUJET (musique live/electro/techno/mapping vidéo) > 14h / 01h **Place Foch - Scène acoustique avec la chorale 2SI2LA et le BAGAD KORNOG > 18h / 20h + Father & Son (Petit coin métal) > 21h **Parvis de la Mairie - Scène Ville de Lesneven avec MUSIQUE LOISIR / SKANKAYA / TAOKING (DJ set) > 20h / 00h30 **Place des 3 piliers SOFTY BAR - Groupe MAUTALANOA musique et danse traditionnelle de Wallis et Futuna > 19h30 / 00h **Bar-restaurant LA FABRIK - Concerts et barbecue > 16h30 / 01h **Café Breton - DJ set en extérieur avec performer/danseur ; Food truck

photo Girls Night - Une soirée 100% filles à La Récré des 3 Curés

Girls Night - Une soirée 100% filles à La Récré des 3 Curés

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Milizac-Guipronvel 29290

Le 20/06/2026

La Récré des 3 Curés vous prépare une Girls Night pleine de surprises : une soirée pensée pour toutes les femmes, entre copines, entre mères et filles, entre grands-mères et petites-filles, ou entre amies de toujours. Au programme : Ladies market avec créatrices et expertes locales Ateliers maquillage, conseils en colorimétrie Bar à paillettes pour briller toute la soirée Photobooth girly avec déco et accessoires Mocktails et cocktails au bar Restauration sur place Soirée dansante avec le DJ de la Récré Une parenthèse fun, festive et 100% good vibes à partager entre amies, dans une ambiance girly-bohème . Réservez vite votre place, ça promet d'être inoubliable.

photo Atelier de Yoga : Réguler le Système Nerveux

Atelier de Yoga : Réguler le Système Nerveux

Bien-être, Atelier

Crozon 29160

Le 14/06/2026

Quand le lien entre le système glandulaire et le système nerveux n’est pas fort, c’est difficile de prendre la responsabilité de nous occuper des processus,  d’observer et de pouvoir gérer. Le Kundalini Yoga nous aide à renforcer ce lien, entrainer le mental, et activer cette merveilleuse capacité que le corps a de s‘autoréguler, de ramener à l’équilibre. C’est dans un état de relaxation, que nous pouvons digérer les émotions, nous ouvrir à l’écoute et à la tolérance. Nous allons aussi explorer les différentes techniques que nous pouvons utiliser pour nous adapter aux changements constants de la vie et pouvoir choisir comment réagir quand nous sommes confrontés. Exercices, respiration, mantras, méditation, partage. Suite au bel enthousiasme rencontré l’an dernier, cet atelier revient pour une dernière session avant la pause estivale. Pensez à réserver votre place par ici : https://www.helloasso.com/associations/bija-yoga-crozon/evenements/kundalini-yoga-atelier-mensuel-dimanche-matin-3 Avec Irène.

Ressources supplémentaires